Blogue du chiropraticien | Dr André Laplante Chiropraticien Gatineau

7 façons concrètes de faire exploser votre niveau de confiance

By Dr André Laplante, Chiropraticien à Gatineau | Pensez mieux

La confiance en soi devrait venir de l’intérieur et irradier tout autour. Malheureusement, il arrive que l’on oublie qui l’on est vraiment et c’est à ce moment que la confiance fait place au doute. Suivez les étapes suivantes pour vous retrouver et rayonner. Aimez-vous. Une chose est certaine : vous passerez votre vie entière avec vous-même. […]

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Votre petit déjeuner est-il réellement santé ? Voici 9 idées pour démarrer la journée en force !

By Dr André Laplante, Chiropraticien à Gatineau | Mangez mieux

L’importance de déjeuner est un des rares sujets sur lequel les professionnels de la santé s’entendent de façon unanime. Voici quelques idées pour un début de journée énergique et productif !   Débuter la journée du bon pied   Commencer votre journée avec une bonne alimentation est aussi essentiel que de mettre le bon carburant dans […]

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Elle célèbre aujourd’hui ses 120 ans et n’a jamais été aussi en santé!

By Dr André Laplante, Chiropraticien à Gatineau | Soyez Ajustés

Depuis sa naissance le 18 septembre 1895, son parcours a été parsemé de nombreux triomphes, mais aussi de nombreuses difficultés. Elle a su, au fil des années, se développer et se renforcer. Et maintenant, à 120 ans, elle est plus en forme que jamais! Vous l’aurez peut-être deviné, il ne s’agit pas ici de l’anniversaire […]

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Elle célèbre aujourd’hui ses 120 ans et n’a jamais été aussi en santé!

By Dr André Laplante, Chiropraticien à Gatineau | Soyez Ajustés

Depuis sa naissance le 18 septembre 1895, son parcours a été parsemé de nombreux triomphes, mais aussi de nombreuses difficultés. Elle a su, au fil des années, se développer et se renforcer. Et maintenant, à 120 ans, elle est plus en forme que jamais! Vous l’aurez peut-être deviné, il ne s’agit pas ici de l’anniversaire […]

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96 % … On peut encore s’améliorer!

By Dr André Laplante, Chiropraticien à Gatineau | Soyez Ajustés

La chiropratique gagne en popularité auprès des familles et des personnes de tous âges qui souhaitent améliorer leur santé, leur confort et leur bien-être. Au cours des dernières années, de nombreuses études ont permis de démontrer l’efficacité et la sécurité de l’approche chiropratique. Cependant, quelqu’un qui n’a jamais utilisé les services d’un docteur en chiropratique […]

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10 preuves scientifiques des bienfaits de la méditation

By Dr André Laplante, Chiropraticien à Gatineau | Pensez mieux

La méditation a de nombreux effets bénéfiques sur la santé et certains vous surprendront! Mais comment est-il possible qu’une activité aussi simple que de se concentrer sur une seule pensée puisse produire des résultats aussi remarquables?   Les bouddhistes méditent depuis des millénaires. Ils en connaissent les effets positifs, notamment la stimulation de la force […]

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Votre enfant transporte-t-il le poids du monde sur ses épaules?

By Dr André Laplante, Chiropraticien à Gatineau | Soyez Ajustés

Avez-vous déjà pesé le sac d’école de vos enfants? Qu’ils soient à la maternelle ou au secondaire, c’est incroyable tout ce qu’ils peuvent traîner là-dedans : manuels scolaires, cahiers d’études, vêtements de sport, boîte à lunch, ordinateur portable pour les plus vieux… ça finit par peser lourd sur les épaules des petits comme des grands. Tout […]

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Emmener mon enfant chez le chiropraticien? Probablement un des plus beaux cadeaux à leur faire. Voici pourquoi.

By Dr André Laplante, Chiropraticien à Gatineau | Soyez Ajustés

Les parents sont de plus en plus nombreux à consulter en chiropratique pour le suivi de leurs enfants. Pourquoi? La réponse est simple : la colonne vertébrale, si petite soit-elle chez le nourrisson, doit permettre la bonne communication entre le système nerveux et le reste du corps. Si ce n’est pas le cas, le corps perd […]

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